Hevy · Training

Trainingsarchiv · 14.11.2025
Push focus (copy)14.11.2025 · 14:36
2026-09-15T15:39:19.047737 image/svg+xml Matplotlib v3.11.2, https://matplotlib.org/
2026-09-15T15:39:19.155581 image/svg+xml Matplotlib v3.11.2, https://matplotlib.org/

Übungen & Sätze

Incline Bench Press (Dumbbell)
  • 60 kg x 9
  • 60 kg x 7
960 kg Volumen
Pull Up
  • 10 Wdh.
  • 8 Wdh.
0 kg Volumen
Chest Fly (Machine)
  • 55 kg x 8
  • 55 kg x 7
825 kg Volumen
Triceps Dip
  • 10 Wdh.
  • 10 Wdh.
0 kg Volumen